Alimentar-se corretamente também ajuda na a prevenção de alguns desconfortos da gravidez, no controle do peso, na prevenção de doenças como Diabetes, Hipertensão e outras.
Ao comer alimentos saudáveis, estará proporcionando dentes e ossos fortes, pele saudável e um corpo saudável ao seu bebê e a você!"
Ao saber da gravidez:
Alimentação equilibrada;
Saúde (bem estar do bebê e da mamãe);
Comer por dois (300 calorias a mais por dia),
Aumento de 10 a 13 quilos.
Assuntos Importantes:
Requerimentos Nutricionais
Qual alimentação correta?
O que pode ajudar se estiver tendo problemas em se alimentar?
Recomendações Gerais
Cardápio sugerido para uma gestante.